银屑病患者的病情会受到外界因素的各种影响，患者要及时治疗，还要注意日常生活中的护理，日常生活中，银屑病患者需要避免一些不良的生活习惯，以免加重病情。

1.不累不休

很多时候，银屑病患者都会出现熬夜的情况，这种现象在青少年身上体现的淋漓尽致，银屑病患者不应累了才休息，早睡早起是必要的，患者不要打乱了生物钟。

2.不困不睡

很多患者习惯了熬夜，不困不睡，日日夜夜不眠不休，这对银屑病患者的病情康复是实为不利的。银屑病患者不困也要睡，晚上23点之前一定要进入深度睡眠，中午有条件可以午休，以30min左右为佳。

3.不渴不喝

不常饮水的银屑病患者，常常患上便秘、尿路结石等疾病，而且机率会明显高于有饮水习惯的银屑病患者，喝水少不利于体内废物的排泄，这无疑是促进了银屑病的发展。

这些习惯对银屑病患者的病情康复都是十分不利的，我们 提醒银屑病患者，一定要避免这些对病情不利的因素。